Завтрак уже больше 100 лет считают главным приемом пищи. Так ли это на самом деле и что будет, если его пропускать?

Россиян убеждают, что правильное утро должно проходить по единому сценарию: проснуться, встать с кровати без проверки уведомлений на телефоне, выпить стакан воды натощак, поесть и только потом выйти из дома. А если убрать хотя бы один компонент, то это уже пренебрежение своим здоровьем. Особенно это касается завтрака, который считается самым важным приемом пищи в течение дня. «Лента.ру» разобралась, что об этом говорят врачи и как на самом деле влияет на организм отказ от еды после пробуждения.

• Россиян призвали отказаться от некоторых «мусорных» продуктов
• Россиянам дали советы по окунанию в прорубь на Крещение
• Постоянно носящего кольцо на пенисе мужчину предупредили об опасных последствиях
• Врач предупредил о тяжелых последствиях использования капель для носа
• Раскрыт самый полезный сорт сыра
• Врач раскрыл опасность кофе для детей
• Психолог раскрыла способы перестать зависеть от чужого мнения
• Названы страны с имеющими самое большое количество половых партнеров жителями
• Звезда «Сумерек» рассказал о трудностях отношений с девушкой возраста его дочери
• Назван способ правильно выбрать приспособление для чистки зубов
• Поставившая брекеты девушка рассказала о неудачном первом сексуальном опыте
• Россиянам посоветовали качать ягодицы
• Россиян предупредили об опасности самого популярного в стране крепкого алкоголя
• Врачи предостерегли от странного метода борьбы с бессонницей
• Врач рассказала о возникающих из-за большой груди проблемах