Раздел: Забота о себе
Врач-эпидемиолог и диетолог Евгения Манушина рассказала, почему бывшие курильщики зачастую набирают вес после отказа от никотина. Одной из причин она
Психотерапевт Игорь Лях, сексолог Анастасия Аркашова и секс-блогерша Елизавета Кузнецова высказались о желании заняться сексом втроем. В частности, Лях назвал
Психолог Татьяна Журавлева назвала признаки послеродовой депрессии, при появлении которых необходимо обратиться за помощью к специалисту. Это заболевание, по словам
Сладкая дыня является полезной заменой обычным сладостям, а источником фолиевой кислоты и бета-каротина. Неожиданное полезное свойство дыни назвал врач-диетолог, доктор
Наедаться фруктами и ягодами во время отдыха не стоит, в день достаточно съесть один-два фрукта. Суточную норму раскрыла нутрициолог Иоланта
Врач Михаил Коневский назвал способы помочь упавшему в обморок человеку. Он посоветовал немедленно вызвать скорую помощь, чтобы медики профессионально оценили
Психолог и кандидат наук Ф. Дайан Барт рассказала, к чему могут привести нереалистичные мечты. По ее словам, привычка погружаться в
Психолог и кандидат наук Марк Треверс рассказал, как стать уверенным в себе человеком. Он объяснил, что те, кто не обрел
Психолог и кандидат наук Стефани А. Саркис рассказала, как восстановиться после токсичных и болезненных отношений. По ее словам, прийти в
Гештальт-терапевт Анна Бажан ответила на волнующий многих бывших влюбленных вопрос о том, стоит ли пытаться остаться друзьями после разрыва отношений.
22-летняя израильтянка Эмили Леви нашла у себя редкую болезнь, синдром Элерса — Данлоса, во время просмотра сериала «Анатомия страсти». Девушка
Агроном Елена Горбунова перечислила россиянам культуры, которые можно повторно посадить на огороде в середине лета и тем самым продлить сезон
Эксперт по отношениям Трейси Кокс перечислила основные признаки, по которым можно быстро вычислить зацикленного на поиске любви человека. По ее
Врач-дерматолог Елена Скорогудаева рассказала, каким людям стоит с осторожностью находиться на открытом солнце и загорать, чтобы не получить ожог кожи,
В Американской кардиологической ассоциации пересмотрели требования к продолжительности сна. Ученые рекомендуют взрослым спать семь-девять часов, подросткам — восемь-десять часов, а
Психолог Елизавета Филоненко указала на связь между сутулостью и психологическими проблемами. По ее словам, сутулому человеку наверняка непросто общаться с
Врач-кардиолог Виталий Павлов назвал максимальный допустимый объем шампанского в жару. Специалист отметил, что игристые вина по крепости примерно равны тихим,
Педиатр Мария Мамедова рассказала, как и чем кормить ребенка в жару, если у него совсем нет аппетита. Врач обратила внимание,
Каждой женщине независимо от возраста следует регулярно делать общий анализ крови и мочи, сдавать кровь на липидограмму, гормон ТТГ, а
Терапевт Нэя Георгиева рассказала о смертельной опасности, которую несут загрязненные кондиционеры. Из-за скапливающихся в их фильтрах грибков и бактерий человек