ЗОЖ с вином и шашлыками — мечта миллионов людей. Возможно ли быть здоровым, позволяя себе слабости?

Еще недавно, чтобы считаться приверженцем здорового образа жизни, достаточно было не есть фастфуд и проходить 10 тысяч шагов в день. Однако за последние годы ЗОЖ набрал обороты. Одни люди следят за уровнем ферритина, другие добирают белок и записываются на витаминные капельницы, третьи пытаются выстроить идеальный режим сна и тренировок. Одновременно с этим все больше людей признают, что устали от самосовершенствования и стремления к идеально сбалансированной жизни. Они откровенно говорят, что хотят более ленивого варианта ЗОЖ — с шашлыками, макаронами, вином и обычными человеческими слабостями. Почему усталость от погони за здоровьем стала трендом и можно ли совместить ЗОЖ с «нормальной жизнью», разбиралась «Лента.ру».

• Россиян призвали отказаться от некоторых «мусорных» продуктов
• Россиянам дали советы по окунанию в прорубь на Крещение
• Постоянно носящего кольцо на пенисе мужчину предупредили об опасных последствиях
• Врач предупредил о тяжелых последствиях использования капель для носа
• Раскрыт самый полезный сорт сыра
• Врач раскрыл опасность кофе для детей
• Психолог раскрыла способы перестать зависеть от чужого мнения
• Названы страны с имеющими самое большое количество половых партнеров жителями
• Звезда «Сумерек» рассказал о трудностях отношений с девушкой возраста его дочери
• Поставившая брекеты девушка рассказала о неудачном первом сексуальном опыте
• Назван способ правильно выбрать приспособление для чистки зубов
• Россиянам посоветовали качать ягодицы
• Врачи предостерегли от странного метода борьбы с бессонницей
• Россиян предупредили об опасности самого популярного в стране крепкого алкоголя
• Врач рассказала о возникающих из-за большой груди проблемах