Названы хуже всего влияющие на сон продукты для ужина

Некоторые продукты и напитки могут существенно ухудшить качество сна и спровоцировать бессонницу, заявила эндокринолог и диетолог сети медицинских центров «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Оксана Михалева. Их врач назвала в разговоре с «Лентой.ру».

• Бритни Спирс опубликовала отрывки мемуаров. Она рассказала об изменах Джастина Тимберлейка. Это вызвало хаос в его семье
• Россиян ждет «арктическое вторжение». Как пережить экстремальный перепад температуры и рекордное падение давления?
• Названы секс-позы для максимального удовольствия в пожилом возрасте
• Россиян призвали отказаться от некоторых «мусорных» продуктов
• Россиян предупредили об одном провоцирующем старение и бесплодие факторе
• Россиянам назвали главные отличия гриппа от других ОРВИ
• Новые ограничения для службы по контракту в ВС РФ вступили в силу
• Россиянам дали советы по окунанию в прорубь на Крещение
• Любительница домашних вечеринок поделилась быстрым рецептом вкусной закуски
• Врач указала на связь использования интернета с риском развития деменции
• Джулия Фокс перестала быть «горячей девчонкой» и порадовалась этому
• Миллионы мужчин в мире борются с простатитом и раком простаты. Как защититься от этих болезней?
• В России изобрели вино для похудения: оно сжигает жир и укрепляет иммунитет. Правда ли вино на это способно?
• Модель OnlyFans попала в больницу после неудачного эксперимента в спальне
• Названы способы привести себя в форму после новогодних праздников