Развеян популярный миф о пиве и спорте

Пиво после тренировки не помогает восстанавливаться — это популярный миф, заявила тренер-нутрициолог загородного клуба «Лапино Фитнес» Юрий Брабечан. В беседе с «Лентой.ру» он объяснил, что телу после нагрузки нужны вода, натрий, электролиты, белок, углеводы и полноценный сон.

• Игрок «Интер Майами» рассказал об удивившем его поведении Месси
• В «Челси» решили избавиться от украинского футболиста
• Путин заявил о деградации олимпийского движения
• В руководстве «Монако» оценили роль Головина в клубе
• Дубль Роналду помог Португалии обыграть Словакию в матче квалификации Евро
• Каррера высказался о возможности вернуться в «Спартак»
• «Бостон» включил российского форварда в список 100 легендарных игроков клуба
• В США на стадионе показали на экране фото Гитлера
• Волков подписал новый контракт с UFC
• Аршавин оценил переходы россиян в европейские клубы фразой «ни славы, ни денег»
• Сестра Загитовой рассказала о звездной болезни фигуристки
• Политолог объяснил разное отношение МОК к спортсменам из России и Израиля
• Еще одна российская фигуристка отказалась выступать под Rammstein
• ПСЖ обыграл дортмундскую «Боруссию» в первом туре Лиги чемпионов
• Стал известен вердикт по делу Макгрегора об изнасиловании